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佟彤中醫養生妙招
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脾虛的女人老得快
中醫養生妙招
北京衛視養生堂特邀中醫佟彤教授的實用養生方法。 點擊“訂閱”,獲取課程最新情況。 【新節目推薦】2020開年巨獻——《佟彤|中醫食補生活》現已上线! 順時養生,食療調理,提高你的免
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護眼 | 孩子近視與“視力儲備”有關?中醫補腎就是在增加庫存
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怕冷丨夏天有這些病症的人,要注意足部的保溫
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失眠丨養心神——中醫有古方,西醫有新招
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佟道推薦丨夏天要吃“紅色食物”養心,也彆忘了適當去火和祛濕
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補陰丨合理“斷食”,減肥又養生離不開這一味“仙藥”
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說習俗丨端午佩戴香包,驅邪避瘟有用嗎?不可唿視的古人防疫“神器”
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腎虛丨中醫說”久病及腎”,我冇病,怎麼也腎虛了?
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養顏丨夏季“低投入高收益”養生指南,滋陰護膚事半功倍
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妙品經典丨花椒除了是炒菜佐料,中醫經典名方也少不了它
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科學認識糖尿病,守護晚年幸福生活
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熱點說丨“晚上吃薑賽砒霜”是真的嗎?
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健脾丨如何應對夏季的濕熱?健脾祛濕既能開源又可節流
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祛濕丨如何判斷“濕氣重”,4點表現要掌握
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春夏養陽丨記好養陽的兩重含義,保衛陽氣春夏不遭罪
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春夏養生丨 舒肝、健脾又減肥的,從堅持站立開始
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減肥丨兩千年前的“瘦腰”名方,脾虛、肥胖一並解決
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脾虛丨春困多為脾氣虛,收好這份“清醒指南”
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熱點說丨 過了青春期還長痘痘,身體裡缺乏這些維生素
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減肥丨瘦身關鍵是減脂增肌,有這幾味藥就夠了
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“春捂秋凍”的民間說法,與中醫保護陽氣的理論不謀而合
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春季養肝人人皆宜,3個失調信號要重視
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春天做哪些事,是在“自製”肝鬱?
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“春三月,使誌生”,春天養生,讓野心飛一會兒
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脾胃丨吃早餐,除了減肥,還有這四點好處
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肺氣虛丨說吃對這兩味藥,不再“窩囊廢”
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養顏丨中醫眼裡的“花中之王”,既美容又舒肝,你值得擁有
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腎虛丨補腎時間有講究,中醫給你明確節點
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菠菜能補鐵?還是能誘發結石?這些錯誤觀念你要知道!
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護眼丨吃多少枸杞才能有護眼效果?聽聽權威機構怎麼說
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薦書丨聽身體的話,才是養生的“天道”
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烏發健脾丨脾腎同補的“掃黃打黑”小零食,源於孫思邈烏發名方
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口臭丨破除社交尷尬,保持口氣清新,中醫給你良方
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佟彤《5天春季養生私教課》上线了!
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舒肝健脾丨春天該喝什麼茶?喝對茶,緩解疲勞、補充精力,擺脫“春困”
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過敏丨春天過敏躲得過去嗎?遠離過敏原雖然重要,也彆唿視內因
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熱點說丨三七能祛斑?不全對,三七有宜忌,小心適得其反
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美白丨提高顏值從美白開始,打理好這三個臟腑,白皙由內而外
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舒肝丨春季養肝正當時,泡一杯枸杞讓肝得到舒緩
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黃帝內經丨一年之計在於春,吃芽苗菜、順肝氣啟動健康新周期
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元宵節丨年糕、元宵不容易消化怎麼辦,這樣搭配擺脫腹脹、助消化
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春季養生丨“火”是身體的生機,春天去火要慎重
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小貼士丨鎮咳效果好的甘草片,為什麼會被限購?看完危害你就明白了
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小貼士丨養生很簡單,做好這7件事培養健康生活習慣
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健脾丨藥食同源的茯苓,這樣吃輕鬆減肥又健脾
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小常識丨感冒好了,咳嗽不愈,你可以試試這個妙招
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小貼士丨春節養生“三件套”:屋中有景,肉中有豆,茶中有穀
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“胃喜為補”不是你饞嘴的借口,健康不要被欲望耽誤了
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薦書丨為什麼靠餓肚子減掉的肥,最容易反彈?
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熱點說丨近6成中國人都中招的幽門螺杆菌,如何預防?
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食療丨過年怎麼選零食?佟道為你配齊“藥中五穀”,好吃又營養
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